• SUBSCRIBE
  • FACEBOOK
  • TWITTER

Zdrowy sen a ogólna kondycja organizmu: Związek i wpływ.

Dieta kapuściana polega na tym, że do jadłospisu codziennego dodaje się wielką ilość warzyw. Warzywa to wybitnie bogate źródło witamin, mikroelementów, a nawet błonnika. Dzięki ich spożyciu, jelita się oczyszczają, nadmiar kilogramów maleje oraz człowiek czuje się zdrowszy. Jest to dieta krótkotrwała ze względu na ubytki białka oraz wapnia, których człowiek również pragnie, a nie ma ich w warzywach – przetestuj błonnik z ananasem + cla. Koronnym daniem tej diety jest zupa zrobiona z warzyw, przede wszystkim kapusty włoskiej. Wolno ją jeść bez ograniczeń. Do tego należy popijać sporo mineralnej wody niegazowanej, nawet 2-3 litry dziennie. To, czego nie wolno, to jadać słodyczy ani cukru. Tak samo alkohol jest niedozwolny. Artykuły zbożowe oraz mleczne wolno jeść dopiero w następnym etapie kuracji. Jest to z reguły 5 dzień stosowania diety. Zaletą jej stosowania jest dostępność dla wszystkich ludzi, nadzwyczaj chwalona przez osoby zapracowane, nie mające czasu na jedzenie. Na domiar tego bogata jest w błonnik, który ma ogromne znaczenie dla odchudzania i zdrowia.

1. Dowiedz się więcej

2. Sprawdź tutaj

3. Kliknij dla szczegółów

4. Zobacz szczegóły

Wirusowe infekcje układu oddechowego u dzieci.

Categories: Medycyna

Comments are closed.