Plastik i Zdrowie: Jak Zmniejszyć Swoje Narażenie?
Masaż klasyczny należy do najstarszej odmiany fizjoterapii. W zależności od siły jego realizowania i formy ma prawo on być relaksacyjny, leczniczy czy też dodający energii. Ma on na celu poprawa fizycznego i duchowego stanu pacjenta. Masaż klasyczny stosowany jest w leczeniu schorzeń ortopedycznych w neurologii, ginekologii i pediatrii. Przynosi on ulgę w przeróżnego typu bólach stawów i mięśni, dopasowuję pracę mięśni, intensyfikuje ich sprężystość, przyczynia się do redukcji tkanki tłuszczowej, usprawnia przemianę materii oraz poprawie transfer krwi. Masaż klasyczny można wykorzystywać na całym ciele bądź jego fragmentach – więcej na ANCHOR. Najpopularniejszy jest masaż kręgosłupa, twarzy, dłoni oraz karku. Jako dodatek do niego użytkuje się rozmaitego rodzaju olejki, balsamy, kremy, talki oraz maści lecznicze. Masażysta stosuje kilka technik masażu. Najczęściej jest to głaskanie, rozcieranie, oklepywanie oraz wyciskanie. W czasie masażu zostają likwidowane miejsca obolałe oraz pełne napięcia. Nasze ciało się odpręża i relaksuje. Masaż poprawia samopoczucie, ujmuje napięcie oraz poprawia wizerunek cery.
2. Wskazówki
3. Sprawdź stronę
4. Artykuł
5. Tutaj