Znaczenie regularnej aktywności fizycznej dla zdrowia serca
Ogólnoświatowa sieć jest jednym z najbardziej ogólnych mass-medium, znajduję się w nim odpowiednio wszystko, od serwisów społecznościowych do dogłębnych źródeł informacji. To właśnie dzięki bez ustanku rozwijającej się technologii jesteśmy w stanie dowiedzieć się wszystkiego. Internet jest tak legendarny, że ma go już niemal każdy człowiek. Jest świetnym asystentem w nauce, znajduje wszystkie wiadomości, jakich potrzebujemy, co młodzież niejednokrotnie użytkuje. Poza celami naukowymi ma również kwestię rozrywkową, to naturalnie dzięki której jesteśmy w stanie zrelaksować się grając w gry internetowe, oglądając filmy czy też czytając blogi oraz innego rodzaju artykuły typu ANCHOR. Na zabawę przeznaczamy o dużo więcej czasu, niejednokrotnie nie zdając sobie z tego sprawy. Jeżeli nie potrafimy nie korzystać z Internetu przez dłuższy czas, to świadczy to, że idziemy w kierunku uzależnienia bądź już jesteśmy uzależnieni. Istotne dlatego jest, aby pilnować czasu spędzanego przed komputerem, pamiętając o innych radośćch życia. Potrzebne jest korzystanie z Internetu nie dłużej niż godzinę dziennie.
1. Porady
3. Metody
4. Link